Kurse - mit oder ohne Diplom

Modul 1

 

8.00 Uhr

Kurseröffnung

 

Theorie:

"richtiges Laufen!" - Laufkoordination als Basis - Laufanalyse

9.00 Uhr

Umsetzen auf dem Platz!

10.00 Uhr

Kaffeepause

10.30 Uhr

Theorie :

„ GOLDEN 8 „ - T1 Laufleiter

11.30 Uhr

Umsetzen auf dem Platz !

12.30 Uhr

Kursende

 

 

Modul 2

 

 

8.00 Uhr

Kurseröffnung

 

Theorie:

Übungen auf T2 und T3 - Koordinationsgitter

9.00 Uhr

Umsetzen auf dem Platz

10.00 Uhr

Kaffeepause

10.30 Uhr

Theorie :

Sprungkoordination – Schnellkraft auf T3

11.30 Uhr

Umsetzen auf dem Platz – Demotraining

12.30 Uhr

Kursende + Diplomübergabe

 

Aktuell

 

 


 

 

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Material:
Neopren (wasserabstossend)

 

Sohle:
extrem flexibler Spezialgummi
verstärkter Zehenschutz


 


Hans Tanner
Tischenlooweg 10
CH 8800 Thalwil

 

Tel: 079 668 33 09

hans.tanner@lauftraining.ch